¿QUE ES UN ENTRENADOR PERSONAL O PERSONAL TRAINER?

Un entrenador o entrenadora personal es aquel profesional se dedica única y exclusivamente a ayudar a una persona a alcanzar sus objetivos físicos. A diferencia de una clase colectiva, estando a solas con un trainer mejoraras tanto técnica como fisicamente con más rapidez. Obtendrás más control y realizaras deporte sabiendo que lo que ejecutas no te derivara en una lesión a futuro. Además tu entrenador te realizara un seguimiento en el que podrás ver el resultado de tus entrenamientos y los avances obtenidos.

BENEFICIOS

Mejora tu calidad de vida

  • Resultados más rápidos.
  • Reduce las posibilidades de lesión ya que te corregirán al instante. 
  • Entrenamiento personalizado, creado para ti. 
  • Mayor motivación personal, debido al trato exclusivo.
  • Mejor adaptación a los ejercicios.


  • Fuera monotonía, ejercicios variados y divertidos por lo que habrá mayor motivación.
  • Mayor superación personal y subida de autoestima.
  • Ahorro de tiempo, posibilidad de que el entrenador personal se desplace a un lugar indicado por el cliente.

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